torsdag 28. januar 2010

Trene,trene,male,male...

Mandag 25.1.2010. Aaahhh,deilig natt...ikke noe vondt,bare hetetokter,selv om jeg VELDIG gjerne kunne vært dem foruten..men det får vel være måte på gode tider...!!!

Ny treningsuke...her er det bare å komme i gang... Fysio først,deilig,men også vondt når hun knar til i stive muskler..

Kondisjonstrening i dag.. Vår vanlige instruktør er syk i dag,så instruktøren i styrketrening er vikar. Han har bare hatt en time på seg til å lage program og valg av musikk..så dette blir spennende..jeg vil jo som vanlig ha bånn gass og tempotempo...hihi....ikke alle er enige...jaja..

Det ble kjempebra!! Bånn gass og tøffe,harde øvelser...Knallbra...litt militæraktig,kanskje...???

Har vurdert den siste måneden om jeg skulle melde meg inn som medlem på Arena,som er det senteret hvor vi trener to av dagene...føler litt på at treningen,litt på onsdag,mest på fredag er blitt litt for mye husmortrim for meg..formen min har nok blitt altfor god i forhold til de svakeste i gruppa..

Ikke alle som legger like mye i treningen som jeg gjør,da blir det forskjeller i gruppa,som er ganske variert fra før... Naboen min som jeg trener med er også med i dette..hun trenger også litt mer styrketrening,det får vi på apparatene på senteret,men vi kan også delta på grupper.

Jeg slipper ikke Aktiv på dagtid fra meg..den sosiale delen er for viktig til det..men det er greit å ha litt mer å strekke seg etter,bredere treningstilbud.. Arena har et tilbud om trening før kl 16 for 350 kr mnd,passer perfekt for meg,formiddagen er beste tiden...(vil jeg trene etter 16 betaler jeg 20 kr ekstra..)

Har fulgt litt med i nyhetene de siste dagene om kreftpasienter som kan ha dødd mens de ventet på innkallinger,kontroller mm...har sagt det hele tiden jeg: at man skal være frisk for å være syk...man må hele tiden passe på at ting går som planlagt/avtalt..

At ikke avtaler faller bort,blodprøver mm blir glemt osv..Jeg har opplevd feil i systemet i alle retninger flere ganger..både som inneliggende pasient og hjemmefra.. Jeg har vært frisk i hodet og kan passe på,si ifra..hva da med gamle,demente,beskjedne voksne som ikke tør si i fra...? Det er nok av dem..og feil skjer hver dag..det er bare så synd at fåtallet av dem som kommer frem i media..

Tirsdag 26.1.2010. Malemalemale....stort sett det jeg har gjort i dag...begge gangene ble ferdige...ble så fint,jeg er kjempefornøyd!! Hurra,da var i allefall gangene ferdig malt! Så er det et lite toalett som står for tur..begynner i taket,så er det videre nedover..

-Og når man først har begynt å skifte alle lister så må man jo male alle dørkarmene også... det baller på seg ja...Kjenner på kroppen at jeg har malt litt...Nye lamper i taket ble det også i gangen! Håpet er å leve leeenge så jeg får lov til å kose meg med snart en hel etasje ferdig,nyopp-pusset...hihi...

mandag 25. januar 2010

Medisiner og annet tidsfordriv...hihi...

Torsdag 21.1.2010. Stønn! Hetetokter,vondt i begge beina og vondt alle plasser etter at jeg ramla..jaja...det ska`kke værra lett,nei... Lå på 8 på skalaen i natt...hmmm kanskje jeg må hive meg på de nye medisinene likevel?? Ikke henta dem enda...Vi får se...

Ungene er gått til skolen,her er det bare å komme i gang og svinge seg med malerulla! Gleder meg til vi er ferdig,men det er jo litt arbeid til den tid,da... Det blir en del timer med maling før vi er ferdig for dagen...skal nok kjenne de ubekvemme arbeidsstillingene i morgen ja...

Middagskvilen er over,på tide å lage middag til småtrolla som snart kommer hjem fra skolen,så er det lekser og på`n igjen med maling.....malemalemalemalezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.....................

Fredag 22.1.2010. Hetetokter,jadajada..våkna i natt av at jeg lå på ryggen med det ene beinet bøyd oppover og det andre bøyd sidelengs ned mot madrassen. Det var så jæ.... vondt at jeg ikke trodde at jeg skulle klare å strekke hverken den ene eller den andre foten ut...det lå på 10 på skalaen..

Jeg måtte bruke hendene og løfte foten for i det hele tatt klare å røre den...det var noe av det verste jeg har kjent på lenge...det ble åh,oi,åh,oi helt til mannen min snudde seg og lurte på hva jeg holdt på med.....

Jaja! Yoga og stretching i dag... godt å få tøyd kroppen litt etter maleakrobatikken..kjente det senere på dagen da jeg skulle male at det var ikke helt bra det jeg drev på med i går...måtte gi opp etter en runde i gangen...hmm...

I kveld tror jeg at jeg skal jeg begynne på Prednisolonen som jeg henta da jeg var på treninga tidligere....litt skeptisk...men dog...kan det hjelpe så er det vel verd det,suser bivirkningene opp på sidelinja så får jeg ta en vurdering på hva som er verst...bivirkningene av den ene medisinen eller bivirkningene av den andre medisinen..

Tok dere den eller?? Utrolig at man bruker en medisin for å slå i hjel det kreften ikke skal ha,så får man ny medisin for å slå ihjel bivirkningene som kommer av den første medisinen for det atte....jeg har en del av sånne medisiner...her er det bare å holde tunga beint i munnen og huske hvilken medisin som er for hva eller hvor eller hvem eller hvadetnåvar...

Lørdag 23.1.2010. Hetetoktene har vært på plass,men ellers har jeg hatt en mye bedre natt enn på lenge...har bare hatt litt vondt i høyre fot,men det kan ikke sammenlignes med nettene før... Jeg får håpe at det er Prednisolonen som gjør dette,at det ikke er bare tilfeldig...

I dag skal mannen min begynne å skifte ut alle listene i gangen med profilerte lister. I mens tar jeg med meg småtrolla i svømmehallen...samtidig får jeg svømt det jeg trodde var mine 1000 meter som jeg nå etter ny utregning viser seg å være 1250 meter..jaja,godt det var den veien da..hihi..

Søndag 24.1.2010. Oppsummering natt: Ikke vondt i det hele tatt i natt!! O under over alle under! Ikke tvil om at den nye medisinen virker,nei! Håper at det fortsetter slik og at det ikke blir bivirkninger å snakke om heller....

Blir kino i dag med meg og småtrolla mens mannen jobber med listene... Bedre å jobbe i fred og ro enn med unger som springer inn og ut hele tiden...ellers så har det jo blitt tradisjon for meg og småtrolla med svømmehallen en dag og kino en dag i helga...kos det....kjekt å ha noe å se fram til når det lakker mot helg,for meg også.....har ingen ting på by`n å gjøre lenger...

Da var enda ei uke slutt...som tiden går,selv for meg som nyter hver en dag jeg får være frisk og kose meg med familien min,trene og gjøre andre ting jeg har lyst til...takk for følget!!

søndag 24. januar 2010

En onsdag med tett program...

Onsdag 20.1.2010. Neida,det ble ingen god natt....det ble seint før jeg sovna...hadde vondt i hele høyre side etter fallet,og i kragebeinet og nakken på motsatt side i tillegg...måtte hive innpå en stor porsjon hurtigvirkende smertestillende,men det var ikke godt nok til at jeg sovnet..det ble ei hard natt..

Og for sikkerhets skyld så våkna jeg også med vondt i beina som vanlig utpå natta da jeg endelig sov...stønnnnnn,det ska`kke værra lett,nei...hetetoktene stod også i kø...,akkja....

Tidlig avgårde i dag,8.00,..skal kjøre min eldste sønn til båten som ligger og venter,han skulle være på Sandnes seinest klokka ni,så her er det bare å komme seg avgårde..snufs,trist at han reiser,4 uker til jeg ser ham igjen...jaja,tida går fort... Så er det hjem igjen...

Styrketrening i dag...skal,skal ikke?? Stiv og støl over alt...men samtidig så kan jo litt oppvarming og trening få strekt litt på galskapen..??...eller?? Jo jeg vil trene! Vondt eller ikke vondt! Har til dags dato ikke vært borte fra treningen en eneste dag siden jeg startet opp og det har jeg tenkt å fortsette med!!

Litt reduksjon på tyngden på vektene på noen av stasjonene og beskjed om at jeg stillte med litt redusert deltagelse...ellers gikk det ganske greit..lot være å ha armene over hodet,for da streiket det på kragebein og litt til...

Ikke tid til kjadring og matpause etter trening i dag. Nå er det bare rett hjem og i seng for planlagt middagskvil fra 12-13.30(så jeg slipper å sovne bak rattet på vei hjem i kø på motorveien...),opp 13.30,rett i dusjen,tørke hår,kle seg(alt ligger klart),stæsje seg og avgårde seinest klokka 14...pjuh,klarte det akkurat,så avgårde til sykehuset og svar på ultralyd og ct av lever...

Ahh,klarte det akkurat..storma nedover alle gangene og trappene(hvorfor skal alt som har med kreft å gjøre være plassert lengst bort,vekk og ned???)og skrensa opp foran resepsjonsdisken,svett og andpusten,akkurat 14.30...pust,pes.... Blir som vanlig sittende å vente,så hva er det jeg springer etter,egentlig??

Jaja,godt kaldt vann har de i automaten i alle fall og ei spennende bok har jeg også med meg...her har jeg venta før...snakker også med noen kjente sykepleiere som er ute for å hente pasienter som ikke er der...hmmm,ikke alle som følger med eller???

Mens jeg leser dukker legen min plutselig opp med et"forstyrrer jeg midt i noe spennende nå igjen,eller??".. hihi,jeg må le...sa det til ham en gang jeg satt og ventet i over 30 min at NÅ kommer du,akkurat når det er så spennende,det passer ikke..han lo da og lurte på om han skulle ta en annen først,som også ventet,å nei du!!

Legen min spør hvordan jeg har det og jeg forteller ham om mine nattlige problemer med smerter i beina og opp til setet... Han sier at dette er en typisk bivirkning av Aromasin som jeg får for å holde østrogenproduksjonen nede.. Jaja,alt det skal være...

Vi blir,under sterk tvil fra meg,som vanlig når det gjelder nye medisiner,enige om å starte opp med en medisin som heter Prednisolon som skal motvirke dette.To vanlige bivirkninger er økt matlyst og væske i føtter og hender...hm,jeg blir skeptisk...,men gir meg... Han har også gode nyheter til meg..

Det viser seg at det som er på levra ikke har vokst siden siden sist,men holder seg på stedet hvil...legen mener at den behandlingen jeg nå går på(Aromasin) har god effekt og at vi fortsetter med den inntil det skulle skje en drastisk vekst av metastasene. Så da blir det ny CT av lever og MR av rygg om 3 måneder.

Jippi!! Dette betyr jo at jeg får beholde håret mitt som er like langt igjen som da jeg begynte på cellegift,jeg slipper cellegift med alt det ubehag det medfører(det er noe annet å vitenår en vet hva en går til),jeg slipper at barna mine skal bekymre seg for mamma,sykdommen blir foreløbig holdt i sjakk og jeg får kanskje leve mange år til,kanskje...hvilken glede!!...det kan ikke beskrives med ord...Holmenkollstafetten,here I come!!

Rett hjem etterpå..her er det ikke tid til å hvile på laurbærene....mens ungene skal på speideren benytter vi sjansen til å stikke på malingssjappa og kjøpe maling til gangen. Vi har fått med oss anbefaling på farge fra naboen og det ender opp med den...suser hjemover igjen for å hente småfrøkna på speidern..så kan jeg slappe av,det er kveld...