Lørdag 12.2.11 Ahhh..deilig å få sove litt lenger...men jeg var oppe før klokka var 9..vi har litt å gjøre,vi har litt å føre...etter en rolig start på mårran skal jeg og Småtrolla ut på diverse..men først må badetøy til tre stykk pakkes...tunga beint i munnen så ikke noen glemmer ett eller annet..fort gjort..
...vi stabler oss inn i bilen alle tre 10.50...første stopp var Europris og hamstring av lørdagsgodt til ungene..her får de mye for pengene..5.99 for hektoen...det er jo nesten halv pris og nesten dobbelt så mye snop som på Kiwi...kan jo ikke bli bedre mener ungene..
...neste stopp er biblioteket..ungene vil låne lesestoff..greit nok det..jeg fant jammen meg ut at de har noen av seriene jeg leser også...ikke verst..da kan jeg låne istedenfor å kjøpe...og jeg kjører jo forbi biblioteket på vei til treninga hver dag,så det er fort gjort å stikke innom på veien..ungene kommer med en stabel hver,jeg fant to..
...neste stopp er svømmehallen...heldigvis blir vi møtt av en nesten tom parkeringsplass,så i dag blir det kanskje god plass i bassenget..det ble det...bare litt krangling om plassen på slutten av mine 1250 meter i dag...svømte med pulsklokka i dag,det kan jo bli litt spennende å følge med for hver gang...
...etter 1.5 time i bassenget begynner vi å bli passe vassen og bestemmer oss for å komme oss opp..vi jentene trenger lengre tid i dusj og badstu så Broremann sitter og venter på oss som vanlig..etter svømmehallen blir Kiwi neste stopp..må handle inn litt til helga..pustpes....vel hjemme må det ryddes både i badetøy og matvarer.
...har planer om å lage ny ladning med muslirundstykker og knekkebrød i mårra så jeg bestemmer meg for å gjøre klar alt i kveldinga..finner ut at jeg mangler litt forskjellig så jeg kjører ned og handler det som mangler...
...kjøper tredobbelt denne gangen så jeg slipper å handle hver gang jeg skal lage knekkebrød og rundstykker.....har alt jeg trenger stående i et stort nett i matboden,da har jeg alt på en plass og det er bare å ta opp nettet med alle ingrediensene hver gang jeg skal lage dette..lurt synes jeg..hihi..
..nå står begge bakebollene klar på benken med alt ferdig oppi...bare å tilsette væsken i mårra så går det slag i slag i steikovnen fra jeg står opp..morsdag eller ikke morsdag...wraps til lørdagskos i dag...mmm..jeg har fått helt dilla,men det er noen uker siden sist nå..
![](http://2.bp.blogspot.com/-xQP1blDjfrg/TjVDjvb8cgI/AAAAAAAAAlQ/FSS-XJ0X2dM/s1600/PROFILBILDE.png)
lørdag 12. februar 2011
Fredag og helg..
Fredag 11.2.11..stilig dato eller??..har litt sans for sånt,jeg...i dag står vi opp til en dag med sol og blå himmel,men kaldt...nydelig!!
Trening i dag også..først er det spinning med vikar....hmmm..ble jo rene husmortrimmen syntes både jeg og flere andre..etterpå var det fatburn,med en annen vikar..her gikk det unna..kjenner at det ikke er helt bra fremdeles...hmm..
..etterpå dro jeg rett hjem...jammen hadde gubben funnet fram både støvsuger og støvfille,så jobben jeg hadde planlagt da jeg kom hjem var gjort...det var jo deilig da....kjøpte med meg roser hjem i dag..de jeg kjøpte for to uker siden synger på siste verset,men de har vært flotte..la bella rose..
...men alle novemberkaktusene mine står i full blomst igjen...etter at de hadde blomstret av før jul satte jeg dem i et vindu i kjelleren og der har de stått og fått en skvett vann sammen med avblomstrete orkideer..for en måneds tid siden var de plutselig fulle av knopper igjen og de fikk lov å komme opp igjen......her blomstrer de igjen i all sin prakt...jaja..kanskje de tok feil av årstida...hihi.
...i dag har jeg meldt meg på Jentebølgen som går 26.mai....29.mai går årets 7-nutstur av stabelen og jeg har utfordret en dame til å være med med meg på både Jentebølgen og 7-nutsturen...jammen tok hun utfordringen og sa ja...dette blir spennende....hadde vært kjekt med litt bedre vær på den 7-nutsturen i år..var surt i fjor,og iskaldt i vinden på toppene..
...som mor skal man lære sine barn så mye gjennom barneårene..Småfrøkna fikk plutselig for seg her en dag at hun ville lære å hekle..som sagt så gjort..mamma viste et par ganger,så hadde hun jammen dreisen på det...kjekt å få lov til å være mamma og lære bort så lenge man kan...
Trening i dag også..først er det spinning med vikar....hmmm..ble jo rene husmortrimmen syntes både jeg og flere andre..etterpå var det fatburn,med en annen vikar..her gikk det unna..kjenner at det ikke er helt bra fremdeles...hmm..
..etterpå dro jeg rett hjem...jammen hadde gubben funnet fram både støvsuger og støvfille,så jobben jeg hadde planlagt da jeg kom hjem var gjort...det var jo deilig da....kjøpte med meg roser hjem i dag..de jeg kjøpte for to uker siden synger på siste verset,men de har vært flotte..la bella rose..
...men alle novemberkaktusene mine står i full blomst igjen...etter at de hadde blomstret av før jul satte jeg dem i et vindu i kjelleren og der har de stått og fått en skvett vann sammen med avblomstrete orkideer..for en måneds tid siden var de plutselig fulle av knopper igjen og de fikk lov å komme opp igjen......her blomstrer de igjen i all sin prakt...jaja..kanskje de tok feil av årstida...hihi.
...i dag har jeg meldt meg på Jentebølgen som går 26.mai....29.mai går årets 7-nutstur av stabelen og jeg har utfordret en dame til å være med med meg på både Jentebølgen og 7-nutsturen...jammen tok hun utfordringen og sa ja...dette blir spennende....hadde vært kjekt med litt bedre vær på den 7-nutsturen i år..var surt i fjor,og iskaldt i vinden på toppene..
...som mor skal man lære sine barn så mye gjennom barneårene..Småfrøkna fikk plutselig for seg her en dag at hun ville lære å hekle..som sagt så gjort..mamma viste et par ganger,så hadde hun jammen dreisen på det...kjekt å få lov til å være mamma og lære bort så lenge man kan...
torsdag 10. februar 2011
Kjempekos dag med skravling...
Torsdag 10.2.11 ...kjenner at hofta ikke er god i dag heller,nei...hmmm...bestemmer meg for å droppe trening i dag...skulle egentlig vært på pilates en time og så gått rett på besøk i dag,men droppa treninga og tok en rolig mårra hjemme isteden..
...kjørte avgårde klokka 10..litt handling på butikken først så kjørte jeg til min bloggvenninne E for en koselig prat noen timer...hun møter meg i døra med ei sneisen lue på hodet...håret røyk desverre denne gangen også pga den cellegifta hun ble så dårlig av og måtte droppe de resterende kurene..
...hun tar den fort av..jeg er vant med hoder uten hår,hverken hun eller jeg bryr oss om sånt...alt blir en vane..hun har jo mistet det flere ganger pga cellegift..men hun er ei tøff og blid dame som står på for at mann og tre flotte døtre skal ha det så godt som mulig i en vanskelig tid!!..bein i nasen på den dama også...
..i 13.30-tida bryter vi opp..vi må begge finne kassen for en kvil for ikke å sovne på soffen klokka 17,så det er greit å ha ei fast komme-og-gå-tid...ingen skal tyne noen her..vi har begge våre behov og sørger for å få dem dekket så langt som mulig iallefall..
..men vi har det kjempekos og er glad vi har funnet hverandre..men vi vil sende ut en ETTERLYSNING: vi har fått høre at det er en DAME til i vår situasjon og ca alder som bor på KVERNALAND,som leser bloggen min og vet om oss og har lyst til å treffe oss men kanskje ikke tør...
...har du lyst å være med og skravle litt om sykdom,unger,mote,hår/ikke hår,tull og fjas og møte andre i din situasjon så ta kontakt med meg så skal du få beskjed om neste gang vi skal treffes,så kan du være med...vi har veldig glede av hverandre og det å kunne snakke sammen om det vi begge to går igjennom og som vi vet forstår hverandre...
..og vi har gjensidig taushetsplikt,så det vi snakker om blir værende hos oss...så vil du..så er det bare å sende meg en mail eller ringe meg..
..en ting til...jeg har fått mail fra SE & HØR....de lurte på om jeg ville være med på en reportasje hos dem..gulp...jælp...må tenke litt på det tror jeg...
...det var det jeg har tenkt å skrive i dag...pustpes..nå er jeg iallefall ajour...farlig å bli hengende etter...hihi..
...kjørte avgårde klokka 10..litt handling på butikken først så kjørte jeg til min bloggvenninne E for en koselig prat noen timer...hun møter meg i døra med ei sneisen lue på hodet...håret røyk desverre denne gangen også pga den cellegifta hun ble så dårlig av og måtte droppe de resterende kurene..
...hun tar den fort av..jeg er vant med hoder uten hår,hverken hun eller jeg bryr oss om sånt...alt blir en vane..hun har jo mistet det flere ganger pga cellegift..men hun er ei tøff og blid dame som står på for at mann og tre flotte døtre skal ha det så godt som mulig i en vanskelig tid!!..bein i nasen på den dama også...
..i 13.30-tida bryter vi opp..vi må begge finne kassen for en kvil for ikke å sovne på soffen klokka 17,så det er greit å ha ei fast komme-og-gå-tid...ingen skal tyne noen her..vi har begge våre behov og sørger for å få dem dekket så langt som mulig iallefall..
..men vi har det kjempekos og er glad vi har funnet hverandre..men vi vil sende ut en ETTERLYSNING: vi har fått høre at det er en DAME til i vår situasjon og ca alder som bor på KVERNALAND,som leser bloggen min og vet om oss og har lyst til å treffe oss men kanskje ikke tør...
...har du lyst å være med og skravle litt om sykdom,unger,mote,hår/ikke hår,tull og fjas og møte andre i din situasjon så ta kontakt med meg så skal du få beskjed om neste gang vi skal treffes,så kan du være med...vi har veldig glede av hverandre og det å kunne snakke sammen om det vi begge to går igjennom og som vi vet forstår hverandre...
..og vi har gjensidig taushetsplikt,så det vi snakker om blir værende hos oss...så vil du..så er det bare å sende meg en mail eller ringe meg..
..en ting til...jeg har fått mail fra SE & HØR....de lurte på om jeg ville være med på en reportasje hos dem..gulp...jælp...må tenke litt på det tror jeg...
...det var det jeg har tenkt å skrive i dag...pustpes..nå er jeg iallefall ajour...farlig å bli hengende etter...hihi..
..et lite sommermine fra ørkensafari i Egypt sommeren-10.. |
.. trening og litt til..
Onsdag 9.2.11 ..opp og hopp..den vanlige tralten venter...men gleden over å kunne stå opp ganske så frisk og rask hver eneste dag,se DET kan ingen ta fra meg..en dag er det slutt på de tidene og da kan jeg bare tenke bakover til de gode dagene som var...men livet er her og nå!! Og jeg er i toppform til tross for litt småtteri..pyttsann...
Ruller avgårde klokka 8.30 som vanlig..treninga venter..første timen i dag var ukas verste pes...bodystep..armer og bein i øst og vest i hurramegrundttempo...pjuh..men kjekt er det jo likevel,da..hihi..hvis ikke hadde jeg ikke vært her...
..bodybalance var neste time..konklusjonen av den timen er at dette ikke var noe for meg...ikke første del av timen i allefall..altfor mye press og vekt på bekken og lårhals gjorde at jeg nå sitter med ei vond hofte..den med kreft i...hmm...
..skulle bare kutta ut med en gang jeg kjente at dette begynte å gjøre vondt i den vonde hofta mi..men nå har jeg lært...tror jeg...ikke fortsette å gjøre sånt som gjør vondt...jaja...man lærer så lenge man lever har jeg hørt...hihiihi...
...etterpåhentet jeg medisinene mine på apoteket(tok 30 minutt...grr) og kjørte jeg rett hjem etterpå...hadde vondt og var litt lei...middagskvil neste...håpte at det skulle hjelpe,men hofta var ikke bedre etterpå slik jeg hadde håpet...hmmmm..hva er det som har skjedd,tro??
...småtrolla skal på speidern i dag..Småfrøkna først..Broremann neste...problemet var bare at 18.10 leser han på lista at de skal være på Isbanen 18.30 i dag....jææælp...det hadde vi glemt...full fart på med varme klær og vente på gubben som er nede og henter Småfrøkna...
..når de kommer tar jeg med meg begge ungene like godt og hiver oss i bilen...er der ganske så nøyaktig klokka 18.30..jeg låner skøyter til ungene og tar meg en tur inn på senteret..får bare kjøpt meg en Flow-link til pulsklokka mi,prøvd noe treningstøy,så ringer mobilen...Broremann vil ikke mer,så da er det bare å gå ned igjen..
...vi blir værende der til 19.30,da er vi kalde som fy og det er heldigvis slutt...deilig å komme inn i bilen og få på varmeapparatet...brrr...vel hjemme er det masse vått tøy som må henges til tørk...ungene spiser kveldsmat og det blir kos foran tv-en ...jeg ser i grunnen svært lite tv nå av en eller annen grunn...jaja..no problem det...
Ruller avgårde klokka 8.30 som vanlig..treninga venter..første timen i dag var ukas verste pes...bodystep..armer og bein i øst og vest i hurramegrundttempo...pjuh..men kjekt er det jo likevel,da..hihi..hvis ikke hadde jeg ikke vært her...
..bodybalance var neste time..konklusjonen av den timen er at dette ikke var noe for meg...ikke første del av timen i allefall..altfor mye press og vekt på bekken og lårhals gjorde at jeg nå sitter med ei vond hofte..den med kreft i...hmm...
..skulle bare kutta ut med en gang jeg kjente at dette begynte å gjøre vondt i den vonde hofta mi..men nå har jeg lært...tror jeg...ikke fortsette å gjøre sånt som gjør vondt...jaja...man lærer så lenge man lever har jeg hørt...hihiihi...
...etterpåhentet jeg medisinene mine på apoteket(tok 30 minutt...grr) og kjørte jeg rett hjem etterpå...hadde vondt og var litt lei...middagskvil neste...håpte at det skulle hjelpe,men hofta var ikke bedre etterpå slik jeg hadde håpet...hmmmm..hva er det som har skjedd,tro??
...småtrolla skal på speidern i dag..Småfrøkna først..Broremann neste...problemet var bare at 18.10 leser han på lista at de skal være på Isbanen 18.30 i dag....jææælp...det hadde vi glemt...full fart på med varme klær og vente på gubben som er nede og henter Småfrøkna...
..når de kommer tar jeg med meg begge ungene like godt og hiver oss i bilen...er der ganske så nøyaktig klokka 18.30..jeg låner skøyter til ungene og tar meg en tur inn på senteret..får bare kjøpt meg en Flow-link til pulsklokka mi,prøvd noe treningstøy,så ringer mobilen...Broremann vil ikke mer,så da er det bare å gå ned igjen..
...vi blir værende der til 19.30,da er vi kalde som fy og det er heldigvis slutt...deilig å komme inn i bilen og få på varmeapparatet...brrr...vel hjemme er det masse vått tøy som må henges til tørk...ungene spiser kveldsmat og det blir kos foran tv-en ...jeg ser i grunnen svært lite tv nå av en eller annen grunn...jaja..no problem det...
onsdag 9. februar 2011
Tirsdag på farta..
Tirsdag 8.2.11..tirsdag i dag...sovet godt i natt...ingen gangsperr..jaja..da er det bare å få ungene på skolen,mat i kroppen og avgårde til trening til trening..surt og grått ute,men en fantastisk soloppgang rett etter at vi stod opp..jeg sprang selvfølgelig ut med kameraet mitt!!.
..flott vær ute til å trene inne på Arena...jeg er spent på om jeg får til pulsklokka mi.....fikk i hvertfall start på den..da er vi godt i gang..full pakke i dag..45 minutt spinning og 45 minutt styrke...jeg bestemmer meg for å la klokka gå i begge timene,så får jeg iallefall det totale resultatet ut av treningen..det går greit..får jammen stoppa den også etterpå..hihi..
..etter trening og dusj måjeg kjøre til legesenteret og hente resepter..var egentlig meninga at jeg skulle hente medisinene også,men jeg ombestemmer meg..kjører bare rett hjem,så kan jeg heller levere reseptene mens jeg er på treninga i mårra og hente dem etterpå..
..da jeg kom hjem spiste jeg min vanlige lunsj..mine muslirundstykker,rett fra frysern og inn i microen,tines til lunka temp og brunost på...mmmm...dere mååå prøve...oppskrifta finner dere på tv2`s frokost-tv..og mine hjemmelagede knekkebrød jeg har til frokost og kvelds finner dere på samme plassen...mmm..
..etter middagskvil og middag måtte jeg bare sette meg i bilen..skal være på SUS,radiologisk avdeling klokka 17 til Ct..på vei innover blir det plutselig full stans midtveis på motorveien ved Forus...gulp..kommer ikke fram i tide nå,nei..
...da klokka var 16.55 måtte jeg bare ringe inn og si fra at jeg ble forsinket..svaret var at det var visst ikke den eneste,nei..kom dit 17.10,så det var jo ikke såå gæli da..fikk utlevert 2 mugger med vann som skulle drikkes i løpet av de 2 neste timene,så skal bildene tas rett etter klokka 19..gørrrr kjedelig da...
...men man får heldigvis lov til å tisse frem til de siste 30 minutt...klarte meg med 1 gang jeg...hadde ikke tid..boka var så spennende at det var så vidt jeg husket å drikke,så den siste halvtimen måtte jeg pøse innpå for å bli ferdig...hihihi..
..men denne frøkna var godt forberedt...jeg hadde tatt med meg 2 av mine seriebøker,så jeg rigga meg til i en krok og leste så det spruta etter..2 timer er i grunnen lang tid når man må sitte i ro og gjøre noe man egentlig ikke gidder...hihi..
...det ble jo selvfølgelig kontrast i dag også..hun klagde på årene mine da hun skulle sette inn nåla... de var arrete og vanskelig å komme igjennom...fortell meg noe nytt da..hihi..denne gangen,som alle andre var jeg sikker på at jeg hadde tisset på meg og kvalmen lå helt opp i drøvelen..ørk...
...jeg fikk radiologen til å ta noen bilder da jeg lå der på benken...litt opplysningsarbeid til dere som ikke har prøvt dette før..men dette er heldigvis fort gjort...15 minutt fra jeg kom inn til jeg var ute igjen..men så må man sitte 15 minutt på gangen etterpå i tilfelle man reagerer allergisk på kontrasten..
....jadajada...etter 7.5 minutt gikk jeg..aldri reagert før,så dette gidder jeg ikke..dro hjemmefra 16.30 og var ikke hjemme igjen før 19.45..akkja..resten av kvelden gikk i grunnen litt for fort....måtte jo sjekke opp dataene fra treningsklokka mi...
...artige greier gitt..må nok kjøpe meg en Flow-link også,da kan jeg overføre data fra klokka over til et program i pc-en og ev lage meg et treningsprogram,se fremgang i treningen osv...blir spennende dette..hihi.
..flott vær ute til å trene inne på Arena...jeg er spent på om jeg får til pulsklokka mi.....fikk i hvertfall start på den..da er vi godt i gang..full pakke i dag..45 minutt spinning og 45 minutt styrke...jeg bestemmer meg for å la klokka gå i begge timene,så får jeg iallefall det totale resultatet ut av treningen..det går greit..får jammen stoppa den også etterpå..hihi..
..etter trening og dusj måjeg kjøre til legesenteret og hente resepter..var egentlig meninga at jeg skulle hente medisinene også,men jeg ombestemmer meg..kjører bare rett hjem,så kan jeg heller levere reseptene mens jeg er på treninga i mårra og hente dem etterpå..
..da jeg kom hjem spiste jeg min vanlige lunsj..mine muslirundstykker,rett fra frysern og inn i microen,tines til lunka temp og brunost på...mmmm...dere mååå prøve...oppskrifta finner dere på tv2`s frokost-tv..og mine hjemmelagede knekkebrød jeg har til frokost og kvelds finner dere på samme plassen...mmm..
..etter middagskvil og middag måtte jeg bare sette meg i bilen..skal være på SUS,radiologisk avdeling klokka 17 til Ct..på vei innover blir det plutselig full stans midtveis på motorveien ved Forus...gulp..kommer ikke fram i tide nå,nei..
...da klokka var 16.55 måtte jeg bare ringe inn og si fra at jeg ble forsinket..svaret var at det var visst ikke den eneste,nei..kom dit 17.10,så det var jo ikke såå gæli da..fikk utlevert 2 mugger med vann som skulle drikkes i løpet av de 2 neste timene,så skal bildene tas rett etter klokka 19..gørrrr kjedelig da...
...men man får heldigvis lov til å tisse frem til de siste 30 minutt...klarte meg med 1 gang jeg...hadde ikke tid..boka var så spennende at det var så vidt jeg husket å drikke,så den siste halvtimen måtte jeg pøse innpå for å bli ferdig...hihihi..
..men denne frøkna var godt forberedt...jeg hadde tatt med meg 2 av mine seriebøker,så jeg rigga meg til i en krok og leste så det spruta etter..2 timer er i grunnen lang tid når man må sitte i ro og gjøre noe man egentlig ikke gidder...hihi..
...det ble jo selvfølgelig kontrast i dag også..hun klagde på årene mine da hun skulle sette inn nåla... de var arrete og vanskelig å komme igjennom...fortell meg noe nytt da..hihi..denne gangen,som alle andre var jeg sikker på at jeg hadde tisset på meg og kvalmen lå helt opp i drøvelen..ørk...
...jeg fikk radiologen til å ta noen bilder da jeg lå der på benken...litt opplysningsarbeid til dere som ikke har prøvt dette før..men dette er heldigvis fort gjort...15 minutt fra jeg kom inn til jeg var ute igjen..men så må man sitte 15 minutt på gangen etterpå i tilfelle man reagerer allergisk på kontrasten..
Her har de gjort klar nåla med kontrastvæske og jeg er kobla til pumpa.. |
Her går bordet inn i maskinen..den blir kjørt litt frem og tilbake og en stemme ber deg holde pusten innimellom... |
Her har radiologen tatt bilde fra andre enden.. |
...artige greier gitt..må nok kjøpe meg en Flow-link også,da kan jeg overføre data fra klokka over til et program i pc-en og ev lage meg et treningsprogram,se fremgang i treningen osv...blir spennende dette..hihi.
tirsdag 8. februar 2011
Ny uke,ny treningsuke,nye treningsmuligheter..
Mandag 7.2.11..opp og hopp!!..mandag og ny uke..ny uke og mange muligheter...hurra..hva skal jeg finne på i dag da..jooo..en rolig start på mårran,få ungene på skolen,så er det rett på trening...jesssss...for en flott måte å starte uka og dagen på..
..bagen står ferdig pakket..her er det bare å få på seg treningstøyet og komme seg avgårde..bodypump og spinning i dag..jeg gir jernet i dag også...Nordsjørittet ligger som en liten nisse bak øret og ber meg yte det lille ekstra..han gir seg ikke før jeg er pudding...
..men merkelig nok...etter ei hard treningsøkt...en banan,10 minutt og skravling på benken i garderoben så er jeg klar for ei ny økt...fett nok da...har etter litt tankevirksomhet prøvt å få gang på den gamle pulsklokka mi...ingen på treninga har peil..
...prøvte meg på G-sport,der jeg kjøpte den,men tre ansatte,(og det var ikke en kunde i butikken)kunne ikke hjelpe meg...det var over 4 år siden de hadde solgt det merket...ja,det vet jeg,prøvte jeg meg,men det jeg trenger er bare litt hjelp til å få gang på den..nei..de kunne ikke med den...det var lenge siden de hadde solgt den(omattogomatt)..
...kjente at jeg ble passe irritert..tror de mistet en kunde der ja..makan..de kan vel prøve å hjelpe selv om det er noen år siden den ble kjøpt der??det er vel lov å prøve??!!..jaja..det var det kapittelet..
..etter trening,middag,lekser osv.. begynte jeg å se litt på nettet på pulsklokker med lett bruksanvisning slik at selv mor kan klare det(HAHA),og endte opp med Polar FT60..bestille på nett?...sjekke butikk?..kjøpe nå!...denne dama har aldri vært tålmodig så hun kjørte til Intersport og kjøpte en med det samme..
...ingen vits i å utsette noe til i mårra som kan gjøres i dag..jeg kom hjem med ny pulsklokke selv om det var en herremann som ville at jeg skulle kjøpe den mest avanserte klokka de hadde og som kunne brukes til alle idretter osvosv..måle styrke i tråkket og jadajada..hadde gitt opp lenge før jeg hadde fått satt klokka på start...
...så den som satt hele kvelden og leste bruksanvisning,trykte på klokka og ikke fikk tid til å blogge,det var meg!! Så da vet dere det!!
..bagen står ferdig pakket..her er det bare å få på seg treningstøyet og komme seg avgårde..bodypump og spinning i dag..jeg gir jernet i dag også...Nordsjørittet ligger som en liten nisse bak øret og ber meg yte det lille ekstra..han gir seg ikke før jeg er pudding...
..men merkelig nok...etter ei hard treningsøkt...en banan,10 minutt og skravling på benken i garderoben så er jeg klar for ei ny økt...fett nok da...har etter litt tankevirksomhet prøvt å få gang på den gamle pulsklokka mi...ingen på treninga har peil..
...prøvte meg på G-sport,der jeg kjøpte den,men tre ansatte,(og det var ikke en kunde i butikken)kunne ikke hjelpe meg...det var over 4 år siden de hadde solgt det merket...ja,det vet jeg,prøvte jeg meg,men det jeg trenger er bare litt hjelp til å få gang på den..nei..de kunne ikke med den...det var lenge siden de hadde solgt den(omattogomatt)..
...kjente at jeg ble passe irritert..tror de mistet en kunde der ja..makan..de kan vel prøve å hjelpe selv om det er noen år siden den ble kjøpt der??det er vel lov å prøve??!!..jaja..det var det kapittelet..
..etter trening,middag,lekser osv.. begynte jeg å se litt på nettet på pulsklokker med lett bruksanvisning slik at selv mor kan klare det(HAHA),og endte opp med Polar FT60..bestille på nett?...sjekke butikk?..kjøpe nå!...denne dama har aldri vært tålmodig så hun kjørte til Intersport og kjøpte en med det samme..
...ingen vits i å utsette noe til i mårra som kan gjøres i dag..jeg kom hjem med ny pulsklokke selv om det var en herremann som ville at jeg skulle kjøpe den mest avanserte klokka de hadde og som kunne brukes til alle idretter osvosv..måle styrke i tråkket og jadajada..hadde gitt opp lenge før jeg hadde fått satt klokka på start...
...så den som satt hele kvelden og leste bruksanvisning,trykte på klokka og ikke fikk tid til å blogge,det var meg!! Så da vet dere det!!
søndag 6. februar 2011
Søndag..men langtifra kviledag..
Søndag 6.2.11 Opp 9.40...ingen grunn til å dra seg lenger..ett kattspetakkel har kommet inn soveromsvin duet og kneget og malt på meg en god halvtime,så nå gir jeg opp..koppen,pc-en og en rolig morgenstund er neste stasjon...
..da alle hadde kommet i klærne og spist frokost satte jeg og Småfrøkna i gang med å lage hjemmelaga knekkebrød...det er jammen fort gjort..bare tørre ingredienser,blandes med vann,svell 15 minutter,klin utover to steikeplater,del opp i knekkebrødstørrelser og i ovnen med det...megaenkelt og knallgodt..
....som den ihuga knekkebrødspiser jeg er var dette midt i blinken for meg..mmm..lettvint til tusen..oppskrifta er fra frokost-tv..nå har jeg prøvt både knekkebrød og muslirundstykker som Wenche har laget og begge var like gode og enkle å lage..
...Broremann sin tur til å velge film i dag og det ble Yogi Bjørn..da klokka passerte 13 måtte vi ringe og etterlyse ham...filmen begynte klokka 14..jeg og Småfrøkna lagte i stand pop-corn og saftflasker til ungene til kinoen mens vi venta,så da han kom satte vi oss i bilen alle tre og suste avgårde..
...vi passerer McDonalds på vei inn til kinoen..mmmm....MCFlurry..ingen av ungene blånekta da jeg spurte om vi skulle kjøpe med oss hver sin til å ha med på kinoen..seint ute var vi allerede,men av erfaring vet vi at det er reklame før filmen begynner,så vi hadde god tid..
..filmen var kjempemorsom..vi lo,både barn og voksne..kan anbefales..på vei ut så vi forfilm på Istid 4..den må vi se...så artig ut den også..da vi kom hjem så gubben sport,Broremann ville spille play-station og Småfrøkna ville se på Villdyrlegen på pc..så jeg fant ut at jeg kunne ta meg en middagskvil med god samvittighet..
..etter kvilen fant jeg ut at jeg ville lage en runde til med knekkebrød..så fort gjort at det er null arbeid..det som trenger litt tid er steikinga..i kvellinga er det på tide å gjøre klar skoleklær,ransler og treningstøy..greit å ha alt klart når vi starter på ei ny uke..
..og nå har småtrolla sovna...gissebassen skal få nattmaten sin,kattedyra skal få lov til å være inne og jeg skal legge meg...zzz...best å være utkvilt til ny treningsuke..
..da alle hadde kommet i klærne og spist frokost satte jeg og Småfrøkna i gang med å lage hjemmelaga knekkebrød...det er jammen fort gjort..bare tørre ingredienser,blandes med vann,svell 15 minutter,klin utover to steikeplater,del opp i knekkebrødstørrelser og i ovnen med det...megaenkelt og knallgodt..
....som den ihuga knekkebrødspiser jeg er var dette midt i blinken for meg..mmm..lettvint til tusen..oppskrifta er fra frokost-tv..nå har jeg prøvt både knekkebrød og muslirundstykker som Wenche har laget og begge var like gode og enkle å lage..
...Broremann sin tur til å velge film i dag og det ble Yogi Bjørn..da klokka passerte 13 måtte vi ringe og etterlyse ham...filmen begynte klokka 14..jeg og Småfrøkna lagte i stand pop-corn og saftflasker til ungene til kinoen mens vi venta,så da han kom satte vi oss i bilen alle tre og suste avgårde..
...vi passerer McDonalds på vei inn til kinoen..mmmm....MCFlurry..ingen av ungene blånekta da jeg spurte om vi skulle kjøpe med oss hver sin til å ha med på kinoen..seint ute var vi allerede,men av erfaring vet vi at det er reklame før filmen begynner,så vi hadde god tid..
..filmen var kjempemorsom..vi lo,både barn og voksne..kan anbefales..på vei ut så vi forfilm på Istid 4..den må vi se...så artig ut den også..da vi kom hjem så gubben sport,Broremann ville spille play-station og Småfrøkna ville se på Villdyrlegen på pc..så jeg fant ut at jeg kunne ta meg en middagskvil med god samvittighet..
..etter kvilen fant jeg ut at jeg ville lage en runde til med knekkebrød..så fort gjort at det er null arbeid..det som trenger litt tid er steikinga..i kvellinga er det på tide å gjøre klar skoleklær,ransler og treningstøy..greit å ha alt klart når vi starter på ei ny uke..
..og nå har småtrolla sovna...gissebassen skal få nattmaten sin,kattedyra skal få lov til å være inne og jeg skal legge meg...zzz...best å være utkvilt til ny treningsuke..
Abonner på:
Innlegg (Atom)